Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 90,73g | Prot: 108,97g | Carb: 110,20g.
Colazione: Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо, Яйцо. Pranzo: Альянс Капуста по-Корейски, Бурже Хлеб Многозерновой, Селедка, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Яйцо, Картошка Вареная, Куриное Филе, Ашан Сухари из Хлеба. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Amore Джелато Манго Альфонсо. Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Сыр Голландский, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Водка, Паштет из Куриной Печени, Хурма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|