Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 198,75g | Carb: 245,80g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska , Casino Trio de Poivrons, Lidl Riz Basmati. Cena: Thon Rouge (Poisson), Exotic Food Vermicelles de Riz , Épinard, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Aubergine. Snacks/Altro: Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Carrefour Banane, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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