Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 39,44g | Carb: 41,17g.
Colazione: Серовский Гормолзавод Десерт Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе с Молоком. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opKris
|