|
Две разных меня 💪 Первое фото «ДО» 5-6 лет назад - 65кг Фото «ПОСЛЕ» октябрь 2020 - 45,5кг Работа над собой и своё новое тело очень мотивирует 🙂
|
1062 kcal
|
Gras: 29,73g | Prot: 38,71g | Carb: 137,86g.
Colazione: Каждый День Гречка, Сливочное Масло, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Кокосовое Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам. Pranzo: Barilla Спагетти #5. Cena: Вино Красное Сухое, Пестравка Молоко 3,2%. Di più...
|
|
 Commenti
Круто) но над рельефом бы ещё поработать и вообще идеально будет!))
07 nov 20 da utente: Sophie8987
|
Добрый вечер! А какой у Вас рост?
07 nov 20 da utente: varvara@1639
|
Варвара, добрый день!) рост у меня - 161см 🙂
08 nov 20 da utente: ssolonina
|
Софи, спасибо!) над рельефом как раз сейчас работаю, это был следующий этап)) по утрам йога либо пробежка, днем домашние тренировки на руки, пресс и ноги)
08 nov 20 da utente: ssolonina
|
ssolonina, С таким небольшим весом прекрасно выглядите, замечательно! Поэтому и спросила про рост. А то многие девочки ну такие худые в свои 45 кг, накормить хочется)) Удачи в спорте, будете ещё прекрасней!
08 nov 20 da utente: varvara@1639
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssolonina
|