Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 70,02g | Carb: 179,27g.
Colazione: Telur Asin, Pisang. Pranzo: Tahu, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kangkung, Minyak Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Batagor Batagor, Sawi Hijau, Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tape Ketan Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Chia Seed, Pepaya, Mangga, Kerupuk Asin, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ria sulis
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