Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 33,45g | Carb: 160,47g.
Colazione: Opak, Nasi Tiwul, Tape Singkong, Pepaya. Pranzo: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Telur Dadar. Cena: Garuda Pilus, Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Indomilk SKM Coklat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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