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ya ampun turun 3 ons aja seneng banget parah 2 mgg makan di atas bmr dan nggak karuan menunya krn anak sunat kesakitan. haha alhamdulillah
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 87,44g | Carb: 195,64g.
Colazione: So Good Bakso Sapi, Mie Ayam. Pranzo: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: KFC Tropical Float, Tong Tji Teh Tarik. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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