Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 58,98g | Carb: 125,04g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Di più...
|
|
1953 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|