Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3506 kcal
|
Gras: 157,42g | Prot: 190,65g | Carb: 223,58g.
Colazione: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Heinz Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Altro: Леденец Мятный, Леденец Мятный, Леденец Мятный, Леденец Мятный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|