Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2503 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 172,31g | Carb: 277,68g.
Colazione: Alesto Mélange de Noix , Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Pranzo: Thon Rouge (Poisson), Exotic Food Vermicelles de Riz , Épinard, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Aubergine. Cena: Escalope de Poulet, Courges d'Hiver Spaghetti. Snacks/Altro: Lucien Georgelin Confiture Ananas Kiwi, Pancake Banane, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Banane, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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