Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 132,15g | Prot: 87,64g | Carb: 227,28g.
Colazione: Marron Glacé, Castagne Bollite, Marron Glacé, Cannella, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Fagioli Corallo, Coop Cipolle Rosse, My Best Veggie Burger Vegetali, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Peperoni Rossi Dolci, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Broccoli. Cena: Favorina Marzapane Rum & Ananas, Alesto Misto. Snacks/Altro: Marron Glacé, Marron Glacé, Eurospin Mandorle Sgusciate, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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