Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2013
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 92,64g | Carb: 122,41g.
Colazione: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Danone Oikos. Pranzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Almendras. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marquinho
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