Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 104,83g | Prot: 87,36g | Carb: 145,45g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Батон. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Чеснок, Махеев Майонез, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бекон Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Груша, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся Ул.
|