Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 113,38g | Prot: 140,45g | Carb: 22,63g.
Pranzo: Limão, Maracujá, Charque, Sadia Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Amendoim. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Djonas
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