Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 146,04g | Carb: 124,61g.
Pranzo: Chinese Cabbage, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Pastel Tutup. Snacks/Altro: Cod Liver Fish Oil , Chitato Original Edition, Sunpride Single Banana, Ronnie Coleman King Whey, Chocolate Covered Almonds. Di più...
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1463 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vennysnowy
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