|
|
1116 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 40,44g | Carb: 97,25g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Good Food Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Prisma Лосось с/с Филе с Лимоном. Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2352 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oxigen260373
|