Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 94,73g | Carb: 303,15g.
Colazione: Хумус, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Банан, Кэроб, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Соус Бешамель, Global Village Картофель по Деревенски , Торговая Площадь Курица Копченая, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Окей Картофель по Деревенски, Американо. Cena: Boombar Protein Cookie Pistachio . Snacks/Altro: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Избенка Морс Облепиховый, Snickers Сникерс, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|