Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 84,42g | Carb: 293,72g.
Colazione: Zeytin, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları, Nuh Ankara Makarna. Cena: Superfresh Mısır, Sütaş Kaşar Peyniri, Superfresh Milföy Hamuru. Snacks/Altro: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Muz, Çerezya Çiğ Badem , Mandalina, Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di serayiscan
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