Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 42,81g | Carb: 160,06g.
Colazione: Mangga. Pranzo: Nasi Putih, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Cheetos Jagung Bakar (15g). Cena: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Ikan Bawal. Snacks/Altro: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di indridriii
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