Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 81,19g | Prot: 76,48g | Carb: 187,78g.
Colazione: Nueces, Weider Barritas de Proteinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Pranzo: Pan Blanco, Patatas con Costillas. Cena: La Asturiana Judiones Granja, Hacendado Mollejas de Pollo, Papa Cocida. Snacks/Altro: Hacendado Maiz para Palomitas, Prozis Lean Brioche Croissant, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|