Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 40,28g | Carb: 148,28g.
Colazione: Сахарный Песок, Акконд Конфета Фараделла, Большевик Мишка Барни, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Cena: Сахарный Песок, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 11 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelina_duck
|