|
diriku besok harus pergi ke kondangan :( tapi merasa bersalah kalo misalnya makan makanan kayak rendang soto atau sebagai nya soalnya juga baru diet 5 hari :( pengen ngambil nasi dikit tapi malu diliatin orang kmakannya dikit 😭 tolong kasih saran dong aku harus apaaa
|
829 kcal
|
Gras: 35,45g | Prot: 35,94g | Carb: 88,97g.
Colazione: Naraya Oat Choco, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Telur Orak-Arik. Pranzo: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich, Belvita Belvita Breakfast. Di più...
|
|
 Commenti
kalau aq mah ambil capjay aja banyakin🤭
09 nov 20 da utente: NOVIADWITA
|
kalo ak ke kondangan, ak ambil yg sop2 an / urap, ayam 1 Ama nasi 1 centong.. minumnya ambil Aqua gelas, g minum es campur..
09 nov 20 da utente: ireneagatha
|
sop2 / urap / capjay sih. pokok sayuran kudu paling byk dari nasi dan protein. wkwkwk.. biar g merasa bersalah
09 nov 20 da utente: ireneagatha
|
jangan rendang plisss, dah lah kalo ada sayur, langsung ambil aja jgn tengok2 😂😂🤣🤣
09 nov 20 da utente: ireneagatha
|
Tapi benerr merasa bersalah aja gitu kalo melewati makanan kayak rendang dan kumpulannya 😭 dulu ku juga pernah diet tapi pas kondangan ga tahan and akhirnya sia sia aja dietnyaa
09 nov 20 da utente: utamiiami
|
ambil protein lebih banyak usahakan yg gk berbau minyak dan santan.. abis itu minum air putih yg byk biar pecah lemak perutny... 😁semangaaatt
09 nov 20 da utente: maklies
|
hai, kalo aku ke kondangan malah jarang banget ambil nasi, kalopun ambil biasanya sedikit aja. gak masalah, gak usah peduliin orang lain
09 nov 20 da utente: anofit
|
sama aq cheating sekali rasanya bersalah bangettt makannya....
09 nov 20 da utente: Raizel huang
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di utamiiami
|