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1547 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 54,38g | Carb: 182,80g.
Colazione: Salam, Tarabya Hellim Peyniri, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kornişon, Turp, Yeşil Mercimek Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Albeni, Oreo Oreo, Mandalina, Fındık, Badem, Elma, Süt. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 31 minuti, RPM - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 27 minuti. Di più...
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Storia del Peso di rabiasekrli
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