Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 44,09g | Carb: 50,20g.
Colazione: Ovo Cozido, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Pranzo: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Cena: Catchup, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Ovo Frito. Snacks/Altro: Itambé Leite sem Lactose , Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carol_cpc80
|