Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 72,67g | Carb: 131,50g.
Colazione: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Pranzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Cena: Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UK cats
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