|
1/2 palta + frambuesas y arándanos congelados + endulzante (usé xilitol) + minipimer
|
1586 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 50,66g | Carb: 191,33g.
Pranzo: Arándanos, Palta Hass, Arvejas, Hummus, Harina de Avena, Garbanzos. Cena: Brócoli, Porotos Aduki, Carrefour Fécula de Mandioca, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Harina de Avena, Sytari Pasta de Mani, Mermelada. Di più...
|
|
1355 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
qué buena idea! para mi dieta keto me viene de 10! muchas gracias por compartir! 🙃🙂😉🍒
09 nov 20 da utente: nurianor
|
@nurianor por nada! no es idea mia, también lo podés hacer con cacao y extracto de vainilla. O agregar banana congelada (pero sacarla unos minutos antes del freezer) para que no haya tanta palta. la banana y la palta le dan la cremosidad.
10 nov 20 da utente: gabrielaavenia
|
Genial, gabrielaavenia ! 🍒 En mi caso, banana cero! En la dieta cetogénica no entra en la lista. Pero palta, sí! Te salió super! 🍨🥰
10 nov 20 da utente: nurianor
|
10 nov 20 da utente: Lara.schell
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|