Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 240,34g | Carb: 226,65g.
Colazione: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Sweet Potato, Green Peas, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Banana. Di più...
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2785 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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