Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 74,47g | Carb: 166,68g.
Colazione: Nasi Merah, Telur Rebus. Pranzo: Telur Goreng, Udang Rebon, Jagung, Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Kue Bawang, Indomaret Kuaci. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di echi12
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