Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 17,85g | Prot: 42,31g | Carb: 128,13g.
Colazione: Chia Seed, Salak, Jagung Manis Kuning. Pranzo: Tahu Kukus, Mangga, Salak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Jeruk, Salak, Tahu Kukus, Ampela, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di riapra
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