Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 109,39g | Prot: 75,72g | Carb: 54,07g.
Colazione: Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Kolios Сыр, Charalambides Молоко 1,5%. Pranzo: Charalambides Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Kerrygold Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Charalambides Греческий Йогурт, Mitsides Томатная Паста, Свиной Фарш, Лук, Капуста, Растительное Масло. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Хаджиянни
|