Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 68,98g | Carb: 150,06g.
Colazione: Красная Цена Плюшка Московская, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Altro: RIOBA Сливки 10%, Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Фисташки. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|