Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 80,70g | Carb: 137,59g.
Colazione: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Рыба Соленая Семга. Pranzo: Сэн Сой Мисо Паста, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Огурец (без Кожуры), Овсяная Крупа, Лук, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Магнит Хлеб Бездрожжевой , Nescafe 3 в 1 Classic. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasperr7
|