Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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265 kcal
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Gras: 6,76g | Prot: 9,29g | Carb: 42,46g.
Colazione: AH Kiemgroenten Pittig, Slankie Smeerkaas 20+, Lätta Halvarine, Koffie, Landsbackerei Brood. Snacks/Altro: Mandarijn. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Corsa - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Madele58
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