Diario di plafff, 10 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
66,6 kg Perso fino ad ora: 38,1 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1435 kcal Gras: 65,44g | Prot: 57,36g | Carb: 146,75g.   Pranzo: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Blanc de Poulet Rôti, Nestlé Naturnes Petits Pois Jambon, Carrefour Tomates Cerises Italie. Cena: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet Rôti, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Freshona Pois Chiches, Salade Verte, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Baguette. Snacks/Altro: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno White. Di più...
1465 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di plafff


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