Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 59,71g | Carb: 80,85g.
Pranzo: Ronnie Coleman King Whey, Scrambled Egg , Chicken Breast, Nasi Putih, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chinese Cabbage. Cena: Sunpride Pisang Single, Sugar, Potato Chips (Salted) , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Scrambled Egg , White Rice. Snacks/Altro: Cod Liver Fish Oil , Chocolate Covered Almonds, Egg Bread Roll, Chocolate Puddings . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vennysnowy
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