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flan de blettes aux 5 épices miam
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1308 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 47,78g | Carb: 178,42g.
Colazione: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Pranzo: McDonald's Cône à la Fraise , Campaillette Baguette Céraine, Entremont Gruyere, Blettes. Cena: McDonald's Cône à la Fraise , Oeuf Dur, Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Tomates, Salade de Riz, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Di più...
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 Commenti
Super bon lapin969
Il manquait un chouïa de sel 😉
10 nov 20 da utente: defi a relever
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j'adore les blettes et j'en ai plein au jardin, quelle est votre recette ?
10 nov 20 da utente: Lolie1991
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Bonjour lolie
Ma recette est simple : blettes precuites côtes et feuilles séparées dans de l eau salée. Égoutter.
Battre oeufs, epices, sel, poivre et crème fraîche légère 5 % dans un saladier
Ajouter cette préparation aux blettes. Mettre du fromage râpé
Mettre au four 35 mm th 7
Bon appétit 😀
12 nov 20 da utente: defi a relever
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Storia del Peso di defi a relever
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