Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2972 kcal
|
Gras: 133,67g | Prot: 87,26g | Carb: 351,62g.
Colazione: Сахарный Песок, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Cena: Смак Французские Молочные Булочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сырок Творожный, Солянка Сборная Мясная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны Отварные, Чай, Большевик Мишка Барни, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Snacks/Altro: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Di più...
|
|
1667 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 10 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelina_duck
|