Diario di chiarinabella, 10 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
46 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1154 kcal Gras: 32,73g | Prot: 30,19g | Carb: 180,86g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Nutella B-Ready, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Gnocchi, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
1121 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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