Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 73,56g | Carb: 325,85g.
Colazione: 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, バナナ, マイプロテイン ロールドオーツ, ミュート お豆腐マフィン パンプキン. Pranzo: 揖保乃糸 そうめん. Cena: 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ご飯, 紀文 糖質0g麺 カレーうどん風, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, トップバリュ コクのある絹とうふ. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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