Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 109,44g | Carb: 73,95g.
Colazione: Evolene Isolene (Coklat), Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Jamur Kancing. Pranzo: Putih Telur Matang, Tahu, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Wortel, Fermented Soybean Paste (Wang) Sunchang Gung Doenjang, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Shirataki Mie Kering, Tahu, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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