Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 35,76g | Carb: 164,75g.
Colazione: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Yummy Yoghurt Skim Plain, Pringles Potato Chips. Pranzo: Lemonilo Mie Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Terung. Snacks/Altro: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Mangga, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Khong Guan Cream Crackers, Indocafe Original Blend, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuli20
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