Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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606 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 24,72g | Carb: 65,67g.
Colazione: Mangga. Pranzo: Pentol. Snacks/Altro: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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1437 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENDAHDAMA
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