Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 23,83g | Prot: 66,68g | Carb: 121,09g.
Colazione: Морковь, Филевское Щербет Смородина, Увелка Полба, Кофе, Маффин🌷, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Сдобрянка Хлеб, Маффин🌷, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Приготовленная Морковь. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маффин🌷. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|