Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 57,95g | Carb: 74,24g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Помидоры, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Чай, Мёд, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. Pranzo: SPAR Мохито Лимон-Мята, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Голубика, Творог 18%. Snacks/Altro: Голубика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|