Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 73,42g | Carb: 101,38g.
Colazione: Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця. Pranzo: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Печень Говяжья Жареная. Cena: Сельдь Малосольная, Хлебец, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Сироп, Капучино, АТБ Грейпфрут, Яблоки Гала. Di più...
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3341 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KristiZan
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