Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 44,38g | Carb: 199,22g.
Colazione: Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Gandum Panggang. Pranzo: Heavenly Blush Tummy Yogurt Coconut Almond With Coconut Slices, Tropicana Slim Cafe Latte, Ellenka Fiber Creme, Tahu Goreng, Petis. Cena: Bango Kecap Manis, Batagor Batagor, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tricks Baked Crisps, Mangga, Pepaya. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cicichepi
|