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Makan siang gue.. Shake di blend, ditambah 1 pisang barangan yg kecil Yokk semangat yok💪🏻
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935 kcal
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Gras: 22,03g | Prot: 35,66g | Carb: 155,85g.
Colazione: Kebab. Pranzo: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Cena: Nasi Goreng Udang, Nasi Uduk, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Altro: Buah Pir, Pisang, Pisang. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Pedalare - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di gittaseptianna
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