Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 57,75g | Carb: 134,16g.
Colazione: MS Glow MS Black. Pranzo: Potato Chips (Salted) , Indomart Tempe Mendoan, Fried Tofu . Cena: MS Glow MS Black, Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bamboe Saus Asam Manis, Fried Calamari, Steamed Rice. Snacks/Altro: Fruit Salad. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metta Witari
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