Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 82,32g | Carb: 125,49g.
Colazione: St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Елизавета Хлебцы, Monin Сироп Карамель, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Pranzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Cena: Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|