Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 108,58g | Carb: 147,42g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Грибной. Cena: Манник, Шоколад, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Nesquik Какао на Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|